良質のたんぱく質でアンチエイジングサラダ
トマトの酸味が鯖を引き立てる。
アーサやひじきを入れたクッキーです。
骨まで食べられちゃう!!
和風のタレで和えました。
おきレシ35号掲載レシピ
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
とろりチーズとソースがゴーヤーと絡みます
赤ワインのコクがイイ☆とっても簡単です！
柔らかくきめ細かい身質は煮物にぴったり
仕上げはグリーンカレーでグラタン風
温かいご飯にとても合う一品です
県産野菜と最後に長いもを入れるところがポイント！ほっこり寒い日に食べたい一品！
