おきレシ46号掲載 ハロウィン
貝柱の旨みにゴーヤーと野菜が具沢山
肉を使わず、いかを使って作りました。
ゴーヤと豚キムチオムライスを合体!
栄養満点レシピです。冷凍保存できます。
登場回数最多の定番簡単おつまみ
開発中のため味の保証はありません
栄養的にも気配りされたおすすめメニュー
#おきレシコンテスト
タレは三種類準備し、お好みのタレで！
島ニンジンの甘みが魚の味を引き立てます♪
ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
寒い季節にぴったりスープ
タウリンたっぷり健康レシピ
