イカ墨汁を洋風にアレンジ！苦菜がアクセントに！
#おきレシコンテスト
パンのようなケーキのような？
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
パクパク食べれるNEWタイプ太巻き
スイートチリソースを使ったお手軽南蛮漬け
ゴーヤと旨みのさんま蒲焼缶で缶短うどん！
ﾌｯﾙﾌﾙ~ﾝ人´∀｀)．☆．。*♪
ヨーグルトドレッシングを使ったサラダです
今日はお父さんに乾杯！ディナーで笑顔満載
ご飯にも合わせやすく和風に仕立てましたよ
島ニラを使った鮭ふりかけ
