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2013.08.29 わたまで使う!!ゴーヤ肉巻き丼

苦くないわたも使って作りました!!

2013.07.23 娘が大好きゴーヤ寿司

ゴーヤと干椎茸の佃煮を銀鮭と合わせました

2013.07.19 ババロア58

ゴーヤーをババロアにしました。

2013.02.05 ほくほくかぼちゃのデザートサラダ

黒糖マヨヨーグルトソースで野菜を頂きます

2013.01.31 鶏とごぼうの黒糖さつま揚げ風

プリプリもちもち黒糖とごぼうの風味が最高

2012.12.07 海の絆だんご3兄弟

一串で3種の味・香り・食感が楽しめます

2011.09.27 もずくボールのもずくあんかけ 

ミートボールにもずくを入れてみました。

2011.07.25 スパムの沖縄風ラタトゥユ

たっぷりの野菜をトマトと炒め煮する

2011.06.08 豚ロースのイタリア風仕立て

沖縄県産豚肉を使ってほしいスタミナ料理

2011.02.23 子持ちサンマ

2016.08.26 メカジキとからし菜のうまうまチャーハン

メカジキとからし菜がマッチした1品です

2016.01.06 ブリとバジルのバターソテー

ブリをソテーし、ハーブソースをかけました

2016.01.02 マグロのなっとう丼

かんたんにつくれるマグロ丼

2014.08.31 ナーベーラーの冷たい梅ドレ和え

簡単梅ドレッシングで夏バテ防止!