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2011.09.30 エノキの肉巻き照り焼き

おつまみに◎もちろんごはんもすすむ☆

2011.07.25 島豚肉の地中海風

島豚でイタリアン

2011.06.08 ピーマンの肉詰め トマトケチャップ味

ピーマン嫌いなお子さまに喜んでもらえそう

2011.03.15 パインと島バナナのもろみ酢パイ

もろみ酢とフルーツの相性バツグン

2011.02.23 フチャフチャ

2016.10.12 肉巻きびゅうりー

ヘチマが主役!ボリューミー美瓜‼

2016.01.06 ソデイカ磯たっぷりわさびじょうゆピザ

イカ、アーサの磯の風味とわさび醤油が合う

2013.08.27 わいどーぱにぱに!ゴーヤかき揚げ

ほろ苦!ほろ甘!な、かき揚げです。

2013.03.21 アカマンボウ&ヒジキのナンプラーごはん

ナンプラーでエスニック風~

2012.12.05 ひじきのじゃがボール

もちもち食感!ほのかな甘さ♡

2012.08.03 牛カルビとゴーヤーのネギ塩丼

夏バテ防止お肉とねぎしおでガッリご飯

2012.07.31 ピリ辛揚げ出しゴーヤ

夏にぴったりピリ辛のゴーヤ揚げ出し風です

2012.04.16 もりもりキャベツのお好み焼き

キャベツをたっぷり入れて!!

2011.12.23 県産野菜のしゃぶしゃぶ鍋

サラダ感覚で野菜をたっぷり「食べぽん」

2011.05.26 ミミガーと県産コーンのお焼き

お子さんにはおやつ、大人にはおつまみ