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2011.07.25 スパムの厚揚げサンド

味噌の香りが香ばしい一品

2013.08.16 ゴーヤーペペロンチーノ

簡単♪ お手軽♪

2013.01.25 黒糖ウォールナッツのキャロットマフィン

くるみ&人参入りのヘルシーマフィン☆

2011.10.26 パパヤーと、沖縄そばの韓国風ビビン麺

うちなーむんと韓国のコラボ!辛旨です

2011.09.03 モロヘイヤそうめん

とろろ昆布の旨みもプラスしてとろとろ~♪

2011.07.04 山原しめじのトマトとバジリコソースパスタ

美味しくて簡単イタリアンパスタ!

2011.02.17 タンカンの大根巻き

みずみずしい食感たっぷりな大根巻き!

2016.01.18 与那原ひじきのガーリックサラダ

サラダ感覚でもりもり食べよう!

2014.12.15 キャベツのカニカマロール

おきレシ29号掲載レシピ。

2014.09.04 ゴーヤの焼きドーナツ

ゴーヤが苦手な子供にピッタリ!!

2013.06.30 * 爽やかな ♥ レモンスコーン♪

しっとりレモン味の爽やかスコーンです♪

2012.11.03 島カボチャのミートパイ

ミートパイにカボチャを加えました。

2012.11.03 かぼちゃニョッキのグラタン

栄養満点!島かぼちゃを使ったグラタンです