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2013.03.25 うちな~野菜のミネストローネ

寒い季節にぴったりスープ

2012.09.18 イカと野菜の梅肉あえ

梅干とみょうがでさっぱり味!

2012.08.04 夏バテを乗り越えろ!スタミナゴーヤ船

子供にも食べやすい味付けです♪

2011.09.12 うめ冷やシブイ

爽やかな梅の酸味と冷たい食感です.

2011.07.07 炭酸パイン酒(var 0.1)

開発中のため味の保証はありません

2020.09.30 沖縄風角煮まん

農業高校生考案。ジューシー豚肉と爽やかなシークワァサーの風味がくせになる!食べ応え万手の角煮まん#おきレシコンテスト

2016.07.18 シブイのミルフィーユ

シブイとベーコンでバラ?

2014.12.24 チンゲン菜のオイスター炒め

おきレシ27号掲載レシピ

2014.12.09 スナップえんどうといり卵

おきレシ30号掲載レシピ。

2014.11.21 ウンチェー入り卵焼き

おきレシ32号掲載レシピ。

2014.09.01 ナーベラーあんかけ丼~肉味噌のせ~

卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ!

2014.08.13 ゴーヤーミートパイ

一口サイズの可愛いミートパイです♪

2014.04.28 自家製ツナとアーサの豆乳ポタージュ

とろみの付いたポタージュ

2013.08.31 ゴーヤの肉詰め

輪切りしたゴーヤに味付た挽肉を詰め煮込む

2012.12.07 セーイカの足DEロールキャベツ

タウリンたっぷり健康レシピ

2012.09.20 チーズ入り揚げワンタン

青じその香りとチーズの口どけが楽しめます