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2016.06.06 OMAMEとCHEESEのサラダ

良質のたんぱく質でアンチエイジングサラダ

2016.01.21 鯖のトマトソースがけ

トマトの酸味が鯖を引き立てる。

2016.01.05 海からのクッキー

アーサやひじきを入れたクッキーです。

2016.01.01 サンマの梅煮

骨まで食べられちゃう!!

2015.01.26 しりしり和え

和風のタレで和えました。

2014.11.13 県産地鶏の照り焼き

おきレシ35号掲載レシピ

2014.08.31 ゴーヤのごちそう手巻き

ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!

2014.08.10 ゴーヤーのカラフルグラタン

とろりチーズとソースがゴーヤーと絡みます

2014.01.23 秋刀魚のトマトワイン煮

赤ワインのコクがイイ☆とっても簡単です!

2013.12.10 カガンジデークニのポトフ

柔らかくきめ細かい身質は煮物にぴったり

2013.08.31 ゴーヤーサバニグラタン

仕上げはグリーンカレーでグラタン風

2011.06.14 トマトと玉子のわんパク炒め煮

温かいご飯にとても合う一品です

2011.02.23 ひなずし

2020.11.12 とろとろ滋養豚汁

県産野菜と最後に長いもを入れるところがポイント!ほっこり寒い日に食べたい一品!