きゃべつとシーチキンのハーモニー
サクナとオレンジを合わせてみました
牛中身汁を沖縄そばにレッドカレー風
オレンジ香るクランブルチーズケーキです♥
フルーティーでワインに合います！
豚肉と豆腐の食感にピリッとしたソース
塩漬け島らっきょうを使ってみました
お豆に金武町産しめじプラスして！
レモンを使ってさっぱりと！
マグロすじは安価でお財布に嬉しい一品
野菜のシャキシャキ食感がやみつきに！
サーモンとセロリを味噌ヨーグルトで和えて
シマナーの種のマスタードが味の決め手です
さっぱりとしたお吸い物
おきレシ32号掲載レシピ。
