#おきレシコンテスト
#おきレシコンテスト #うるマルシェ
グルクンと豆腐を混ぜたもの
一個でお腹一杯
ネギトロじゃないよ、ネギとトロロだよ
おきレシ4９号掲載 ダイショー ごま和え
おきレシ48号掲載 お弁当
ゴボウは固いから苦手な家族も大好評！
おきレシ29号掲載レシピ。
ゴーヤで作ったジーマミとゴーヤでのタレ！
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
彩りの野菜は夏バテの対策です
１日干しゴーヤで素敵にイタリアンです。
栄養満点♪手軽でとっても美味しい♪
県内各地で自生している葉っぱを調理！
もずく高野豆腐野菜で蛋白質ミネラルスープ
