ゴマたっぷりのはさみ揚げ天ぷらです。
さっぱり美味しい♪
シャキシャキのゴーヤでエビチリ風に♪
梅のすっぱさをもずくで抑えました。
フレッシュなナーベーラー味がマッチ。
母直伝の自慢のサラダです。我が家でゴーヤーといえばこれ！
沖縄食材とヘチマを上寿司に見立てました
・
冬瓜・トマトなど野菜を使う安心のお菓子
おきレシ31号掲載レシピ
バジルが香るスパムポテトボードです
とろーりヘチマでスパイシーなカレーです。
紅芋とソイミートを使用したベジコロッケ
パパイヤの木から作りました
とても簡単でおいしく健康的なおやつです。
noname