ゴーヤーを使った《ごちそうスープ》です
ムースの中に紅芋のソースが…離乳食にも！
島豆腐に、ゴーヤで沖縄風だよ。
缶詰で簡単、火を使わずに作る元気ごはん
生で食べるモーウィの歯ごたえは最高です！
おきレシ25号掲載レシピ
ゴーヤに卵黄を入れて醤油漬けに！
オリジナルゴーヤチャンプルー
やんばるの恵みで育ったトウガンアイス
どんぶりにしても美味しいですよ～
紅イモをおかずに！甘すぎないから後を引くおいしさ。塩昆布とべストマッチ♪
#おきレシコンテスト
作：OYP賛助会員 石垣安子
沖縄県産のもずくとアーサで香り良く♫
