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2011.09.09 ゴーヤのタイカレー

ゴーヤの苦味が、旨みに変わります!!

2011.08.17 県産和牛モモ肉のローストビーフ

家庭でもプロ並みに仕上げます

2011.03.15 三枚肉のやわらか煮

簡単洋風アレンジ

2014.12.25 新じゃがと菜の花のアヒージョ

おきレシ27号掲載レシピ

2013.06.18 フワシュワ♪シークヮーサーセミフレッド

上品なとろける感覚香り高い大人のデザート

2012.12.31 島人参のきんとん

島人参だからこそできる美味しいきんとん♪

2012.12.16 島タコの茶碗蒸し

蒸し器を使わなくてもカンタンに作れます。

2012.02.21 豚ヒレ肉の粕味噌煮♪

超簡単!なのにそう見えない(*´ェ`*)

2011.07.12 ゴーヤーのベーコン巻き

シャキシャキの歯ごたえが絶品!

2011.06.27 国頭産ハイケーの酢煮込みfire

国頭村を代表する若鶏で夏乗り切る

2013.12.05 さば水煮缶で炊飯器ちらし寿司

すし酢を入れてから炊くので手間無し!

2013.12.01 うちな~ランチプレート

ワンプレートで楽しめるセットメニュー