レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.12.16

ヘチマのンブシー

ヘチマのンブシー

おきレシ29号掲載レシピ。

2014.12.16
3158
1
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

ヘチマ 中2本
絹ごし豆腐 １/2パック
豚ひき肉 150g
ゴマ油 小さじ1
香味ペースト 大さじ1

作り方

11.

ヘチマは皮をむき、1cmの厚さに輪切りにする。 絹ごし豆腐はさいの目に切る。

22.

フライパンにゴマ油をひき、豚ひき肉を色が変わるまで炒める。

33.

2.にヘチマ、豆腐、香味ペーストを入れて混ぜ、ふたをして柔らかくなるまで炒める。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ヘチマ 豚ひき肉

同じ食材のレシピ

2013.07.01 シークワーサーで爽やかエッグベネディクト

シークワーサーで更におしゃれで爽やかに！

2020.10.30 ヘルシーゆしどーふ＆酢の物

♯おきレシコンテスト

2013.12.03 県産野菜とフルーツのコンポート

県産野菜をフルーツと一緒に

2011.07.25 スパムのカナッペ

カクテルパーティーや ワインのおつまみに