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とまとのレシピ

2012.04.10 もずくのチーズお焼き

カリッとチーズで子供達も大好き☆

2011.07.20 グルクンのガーリックオリーブオイルソース

県魚グルクンの素敵な食べ方

2012.05.14 さっぱりトンテキ

お肉がやわらかく更にコクと旨味が引き立つ

2012.11.15 美ら島野菜の太陽カレー

沖縄の元気野菜でちゃ~がんじゅ~

2011.05.05 焼きテビチのにんにく酢醤油

テビチを香ばしく仕上げます

2011.09.13 へちま(ナーべーラー)の白みそ煮

サポニンを含んだヘチマ等を使っています。

2012.08.02 ゴーヤボート

ゴーヤをイタリアン風に仕上げました!

2012.08.10 白身魚(タマン)のマスタード焼き

マヨマスタード風味のソテー

2011.07.10 サクナのハーブ風チキンロール

サクナの利用に悪戦苦闘してできた一品

2012.05.02 もずくと山芋のとろとろ和え

歯ごたえばつぐんのかむかむレシピ

2015.04.09 タコライス

子どもたちの給食アンケート人気NO1!

2012.11.15 ちゅら島風カネロニグラタン

島野菜を見て楽しい、食して美味しい

2011.12.12 ハルサーフレンチ

やちむんを使い、島野菜をフレンチスタイル

2011.01.11 タコライス

2011.08.19 ゴーヤのイタリアンサラダ

夏にぴったり!ゴーヤの洋風サラダ★