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鶏肉のレシピ

2012.04.16 とろ玉鶏だんごの絶品汁

がっつり鶏だんごにトロ~リ半熟たまご

2011.09.11 かんだばートウモロコシ粉のまろやかカレー

^^かんだばーを使った簡単カレーです!

2011.06.15 カボチャのまるごときのこ蒸し

地元特産の完熟南風原カボチャを丸ごと使用

2012.01.10 スヌイ(もずく)のあったか雑炊

フコイダンがお腹にやさしいヘルシー雑炊

2013.06.29 カリカリチキンの赤玉シークヮーサーソース

パリッと焼けたチキンに甘酸っぱいソース!

2015.08.20 ヘチマとゴーヤのガパオライス

おきレシブック45号掲載

2011.08.26 洋風茶碗蒸し、モロヘイヤ添え

コツは蒸し器の使い方にあります

2017.03.06 沖縄ハーブで鶏ソーセージサルシッチヤ風

肉の旨味と沖縄ハーブの香がクセになります

2016.01.21 へちま入りラタトゥイユ

野菜と鶏肉のうまみたっぷり

2012.11.03 かぼちゃニョッキのグラタン

栄養満点!島かぼちゃを使ったグラタンです

2015.01.15 器もおいしい☆パンシチュー(クリーム味)

おきレシ24号掲載レシピ

2011.08.25 とうがんと肉団子のクリームスープ

子供も大好き!離乳食にも

2015.10.26 レンジで茶碗蒸し

おきレシ47号掲載レシピ エバラ

2011.12.13 カラシナピラフの根菜ドリア風

沖縄野菜を子供でもおいしく食べれる1皿

2011.10.07 黒糖の冬瓜煮

黒糖の味がしみ込んだ煮物

2012.11.29 焼きカラシナリゾット県産オモニエール

二度楽しめるウチナー焼きリゾット