#おきレシコンテスト
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
味噌とバターの相性バッチリお味噌汁
子供のおやつ、お弁当のおかずにもぴったり
さっぱりしたもずくのエスニック風サラダ♪
オクラとクリームソースの相性バッチリです
パリッとさわやか
レモンと香味野菜で夏の食欲増進！
しっとり柔らか～い鶏ハム&爽やかソース
ゴーヤの苦みを生かした薬味だれです。
おきレシ35号掲載レシピ
フライパンで蒸し焼きするだけで深い味わい
おきレシ49号掲載 ダイショー鍋
