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飾りのレシピ

2016.01.28 美瓜とくるみのケーキタルトタタン風

ナーベラが大好きになるスイーツです

2016.01.26 健康開運ベジフル恵方巻

ご飯なし!野菜&果物健康巻き寿司

2012.04.05 もずくとトマトのヨーグルトスムージー

意外な組み合わせですが美味しいですよ~♪

2013.11.22 シカク豆のチキアギー

シカク豆は肌の若さの味方揚げたてをどうぞ

2013.07.20 ゴーヤー&バナナ酵素入り生アイス

砂糖を使わず5分で完成する生アイス!

2011.12.08 カラシナつけ麺

島野菜をメインに新しい感覚の沖縄そばです

2014.08.28 ゴーヤ入り生春巻き!

特製たれで召し上がれ!

2013.08.27 ゴーヤースノー氷ぜんざい

フワフワほろ苦ちょっと大人のかき氷

2017.02.26 沖縄ぜんざいスイーツピザ紅芋アイス添え

風変わりな沖縄ぜんざいをご賞味下さい

2014.05.13 わかめ、大根葉のふりかけ

あと一品ほしい時の常備菜として

2013.06.28 生ハムとかぶのシークヮーサードレッシング

フルーティーでワインに合います!

2017.03.02 はるさーうみんちゅ焼すば

島野菜とアーサでエスニック風に

2012.11.16 ~産地・愛食~

長寿県沖縄産食材うちな~んちゅの職人から