酵素たっぷり美と健康ご飯です
お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
カロリーオフですっきりな世界
ピリ辛味噌味でこっくり煮たゴーヤと夏野菜
普通のイカ野菜いためがローゼルですっきり
具沢山の『食べるスープ』です☆
もずくがフレッシュな野菜たっぷりソースに
梅酒を沢山使った簡単酢鮭です☆
バジルがポイント♪
2つの食感が絶妙にマッチ！
ゴーヤーのそーめんチャンプルー
紅イモ、飲茶、中華、そして秋
淡泊な白身、バターと醤油の風味が最高！
フライパンで簡単パエリア！！
麺は青パパイヤで。酵素で元気ＵＰ
