おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
一気に何個もいけちゃうよ。
野菜たっぷりのお食事ケーキです。
繊維質たっぷりのウンチェーを使ってます。
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
お酒のおつまみにもピッタリ！
おきレシVol.7の掲載レシピ
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
ゴーヤーでアンダンスー
リボン状のゴーヤーと塩麹がたっぷり、旨！
島にんじんの食感と甘みを味わって下さい！
色とりどりの水餃子
超ヘルシーなレシピーです。
