繊維質たっぷりのウンチェーを使ってます。
野菜たっぷりのお食事ケーキです。
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
彩りもよく、栄養的にも良いおすすめ料理
ゴーヤーでアンダンスー
おきレシVol.7の掲載レシピ
安い・早い・簡単・ヘルシー！！
お酒のおつまみにもピッタリ！
超ヘルシーなレシピーです。
これは豪華なヒラヤーチー
島にんじんの食感と甘みを味わって下さい！
色とりどりの水餃子
