#おきレシコンテスト
油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
おきレシ31号掲載レシピ
ヘチマの以外な火の入れ方、美味しい食べ方
旬の生さんまをたっぷりの香味野菜と一緒に
豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー
野菜嫌いも野菜をたっぷり食べられます
オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
豚肉とトマトのあっさりステーキ
おきレシ37号掲載レシピ
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
見た目も豪華でお野菜たっぷりメインディッシュ
トウガンをまるごと一個使い切れます。
酢しょう油でさっぱり
