縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
トウガンをまるごと一個使い切れます。
旬のサンマ
具だくさんでボリューミー！
おきレシ26号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ
おきレシ37号掲載レシピ
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
ジュレで演出、さっぱり・すっきりメニュー
♯おきレシコンテスト
おきレシ35号掲載レシピ
noname
