これは豪華なヒラヤーチー
繊維質たっぷりのウンチェーを使ってます。
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
野菜たっぷりのお食事ケーキです。
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
カリッとかき揚げ、塩をつけて召し上がれ
ゴーヤーでアンダンスー
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
おきレシVol.7の掲載レシピ
油を使わない超ヘルシーな丼
超ヘルシーなレシピーです。
