甘さ控えめのヘルシーケーキです！
大きなかき揚げです！
レンジで簡単！！我が家定番のサラダです。
もずくの衣が豚肉と合います！
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
水きりヨーグルトと黒糖でカロリーダウン。
衣に紅しょうがを加えているのがポイント
どれもまた食べたくなる味
味付けはみそでOK！いつでも作れます。
島野菜を色彩豊かに表現しました。
食物繊維いっぱいなヘルシー料理
マフィンを黒糖でマーブルにしてみました。
日本を応援するために子どもと作りました。
ほど良い酸味がゴーヤーと三枚肉にピッタリ
