白和えの豆腐をきな粉に変えてみました。
ゴーヤとツナがカレー風味で美味しく
ツルっとおいしいピリ辛ダレがgood♪
表面はサクサク、中はしっとり
家族もにっこり♪まろやかでやさしいお味
おきレシ14号掲載レシピ
苦みと旨味の絶妙なコラボ！
食物繊維・ミネラルたっぷり食べて健康
ヘルシーなタコライス！！
シークヮーサーの皮がポイントです！
お肉と間違えちゃう程魚らしくないメニュー
ミネラルやポリフェノールたっぷり
