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牛肉のレシピ

2012.02.29 ヤギと島野菜のタイ風ブラックペッパー炒め

黒胡椒の刺激があとを引く逸品です

2012.07.19 フライドポテトのわさびソース添え

ビールのおつまみにぴったり

2012.04.08 もずくつくねバーグ ピリ辛キムチソース

もずくの食感とピリ辛キムチで食欲満点♪

2012.07.27 ゴーヤ入り洋風がんもどき

島豆腐に、ゴーヤで沖縄風だよ。

2011.09.19 エリンギ入りエビチリ

きのこたっぷりのエビチリです

2012.02.06 白菜ミルフィーユ

沖縄県産のもずくも隠れた1品です

2011.07.20 オクラとナーベーラーのカルボナーラ

島の素材でイタリアン

2011.04.02 豚バラで巻いた葱の柚子こしょう風味♪

塗って巻いて焼くだけ♪かんたーん♪

2011.09.20 ゴーヤーと鶏肉の味噌ウブシー

前日準備で冷めても美味しいお弁当のおかず

2011.07.21 ナーベーラーそば

簡単に作れて美味しいです!

2014.10.29 パパイヤシリシリーのかき揚げ

酵素たっぷりパパイヤのかき揚げです。