ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
季節の島野菜をたっぷり使用
ハンバーガーのようなハンバーグ
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
パワーアップゴーヤーのうま汁
三枚肉を手羽先で代用。おもてなし料理に
思わず笑顔になっちゃう♪甘辛肉詰め！
ご飯にもおつまみにも
