カレー味ベジャメルソースとゴーヤのコラボ
トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
以外な組み合わせ！珍しい一品です。
おきレシ27号掲載レシピ。
島豚でイタリアン
電子レンジで簡単調理☆
安価でも実は栄養豊富なもやし沢山食べよ♪
ラー油で旨みと辛みをプラス！
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
ハンダマのシャキシャキ感がグッド！ #おきレシコンテスト
梅干しで減塩高価の煮物
大根と味噌でご飯の進む一品。
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
