カレー風味の黒糖味で、甘辛コクうま
宮古を代表する郷土料理
ヘチマが主役！ボリューミー美瓜‼
食感も楽しい！パスタにのっけてもおいしい
旬の生さんまをたっぷりの香味野菜と一緒に
食欲そそる！ピリ辛な1品
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おきレシ25号掲載レシピ
具だくさんでスパイシーなトマトスープ！
楽しくヤサイを食べれる
生姜たっぷり4０ｇ！ご飯に野菜に豆腐に！
ソースも島らっきょうを使っています
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
