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卵のレシピ

2013.06.20 シークヮーサーロール

シークヮーサーとの相性がGood

2016.03.04 ハンダマとエリンギのミルフィーユカツ

おきレシ 51号掲載レシピ

2014.11.18 人参しりしりシーチキン

おきレシ33号掲載レシピ。

2013.11.30 にがなのフラン コンソメスープ

にがなをフラン、スープにしました

2013.02.11 黒糖とヨモギの可愛ケーキ

ヨモギの香りと黒糖の甘さがよいケーキ

2011.06.15 かぼちゃとおからのマフィン

津嘉山カボチャを使いヘルシーカップケーキ

2012.03.27 もずくっく

もずくたっぷり

2012.01.10 甘栗とタンカンのフルーツグラタン

栗と冬の味覚"タンカン"の温かいデザート

2011.09.15 ナーベラー天津飯

やさしいながら、しっかりした味わい!

2014.09.01 ゴーヤーパフェ

とてもヘルシーなパフェ

2011.02.23 山いも天ぷら

2014.01.27 もずくアンダギー

県産モズクを手軽におやつに!!

2014.09.04 自家製完熟ゴーヤとゴーヤ葉の黒糖てんぷら

自家製のゴーヤと衣に黒糖を混ぜたてんぷら

2011.10.07 みそクッキーシューin豆腐カスタード

和と洋のシュークリーム

2012.11.20 ニガナ淡雪チャーハン

琉球王朝時代の薬草ニガナを食べて風邪予防