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レモンのレシピ

2012.07.24 ひじきとゴーヤのあっさりサラダ

たっぷりビタミンやミネラルを摂れます

2019.11.15 ジョールベーコンのさっぱり炒め

脂っこいジョールベーコンをさっぱりと!

2012.11.15 青パパイヤのスパイシー揚げ♪

後味がほんのり甘くビールにぴったりです☆

2013.06.09 シークヮーサーでさっぱり 鶏肉のビール煮

シークヮーサーのさわやかな酸味が決め手

2011.09.15 ナーベーラーのさっぱり和え

生のナーベーラーをさっと和えるだけ

2014.11.13 ドラゴンフルーツアイス

おきレシ33号掲載レシピ。

2013.11.29 冬瓜と栄養たっぷりおもてなし酢味噌和え

野菜もたっぷりカラフルな酢味噌あえ♪おもてなしの1品に喜ばれます♪

2012.08.03 ゴーヤと豆のファラフェル

小麦粉も卵も使わない中東のコロッケです

2012.07.20 島とうがらしで手作りスィートチリソース

ナンプラー入り、ごはんにかけてもおいしい

2016.02.11 飲む天然輸血!!赤の力デトックスジュース

沖縄産スーパー野菜で美容、貧血、鉄分補給

2015.11.26 豚しゃぶ鍋の塩レモンだれ

おきレシ48号掲載 POKKA

2011.06.07 ヒラミレモンソーダ

行楽のお供に、爽快ヒラミレモン

2014.12.19 ホエイのはちみつレモンドリンク

おきレシ29号掲載レシピ

2011.08.03 県産チキンのジャークチキン

ジャマイカ調理を県産チキンで!

2012.11.29 ナンコウ(島かぼちゃ)ジャム

ナンコウの色鮮やかさとさっぱり味が特徴