レシピを投稿する
2019.06.13

丸ごとこどもピーマンとミニトマトのサラダ

丸ごとこどもピーマンとミニトマトのサラダ

種も食べれるので丸ごとワイルドな一皿です

2019.06.13
1226
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

こどもピーマン 4個
ミニトマト 適量
にんにく 1片
オリーブオイル 適量
岩塩 適量
ブラックペッパー 適量
レモン汁 適量

作り方

1焼く

フライパンにオリーブオイルとつぶしたニンニクを入れ香りが出たらこどもピーマンをサッと焼いて冷ます

2仕上げ

お皿にこどもピーマン・ミニトマトを入れオリーブオイルとレモン汁を回しかけ岩塩とブラックペッパーで味をととのえて完成です

お料理のポイント

最近よく見かけるこどもピーマン 生でも美味しく食べれてマイルドな味です

同じ食材のレシピ

2020.07.29 ゴーヤーのパイン和え

ビタミンCたっぷり!夏バテ予防におススメ

2013.03.25 県産ピーマンのピカタ

ピーマン嫌いでもおいしく食べれちゃう!

2014.12.16 ヘチマのンブシー

おきレシ29号掲載レシピ。

2016.01.22 捨てるとこないんです!カツオの頭塩煮

頭からシッポまでいただきます