たっぷりトマトソースでイカめし(・∀・)
ゴーヤのほろ苦さと甘酢あん絶妙なバランス
野菜ジュースで作る簡単ラタトゥイユ
繊維質たっぷりのウンチェーを使ってます。
しま菜ーのソーセージです。
野菜はもっとおいしいオヤツになる！！
後がけのシークヮサーでサッパリ食べられる
島カボチャたっぷりふんわりオムレツ
お餅をピザ生地にしてサラダ風~
夏バテ防止やダイエットにも最適な料理
海人の町、糸満市立保育所のめかじき給食
ゴーヤをメインのおかずとして食べたくて！
旬の野菜を炭火で焼いちゃいます！絶品！
いつものハンバーグを中華風に
