しょうゆ麹とかつお節で苦くな～い
もずく(酢の物)を使った簡単酢豚です。
野菜と鶏肉のうまみたっぷり
おつまみにもぴったり！！
無駄もなくとっても優しいお料理
おきレシブック45号掲載
本場韓国の香り!
ツナ缶を使ってノンオイルでヘルシー！
夏野菜の甘味・酸味・苦味を楽しく味わう！
島カボチャたっぷりふんわりオムレツ
たっぷりトマトソースでイカめし(・∀・)
ゴーヤのほろ苦さと甘酢あん絶妙なバランス
色どり、味わい、最高の一品です
繊維質たっぷりのウンチェーを使ってます。
野菜はもっとおいしいオヤツになる！！
しま菜ーのソーセージです。
