ツナを使って味噌煮にしました
繊維質たっぷりのウンチェーを使ってます。
栄養豊富で健康によいヘルシーメニュー
特性ソースで食す健康料理メニュー。
美肌効果に期待！
ヌーベルおきなわ料理♪
にんにく葉を使った沖縄ならではの料理法
おしゃれ・栄養・低カロリー
おきレシ37号掲載レシピ
野菜と鶏肉のうまみたっぷり
おきレシブック45号掲載
超ヘルシーなレシピーです。
アンチョビがとってもおいしい一皿です！
島にんじんの食感と甘みを味わって下さい！
ゴーヤたっぷり!夏に負けないスタミナ丼!
