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ニンジンのレシピ

2011.12.12 ハルサーフレンチ

やちむんを使い、島野菜をフレンチスタイル

2011.08.26 沖縄夏野菜のドリア

夏野菜たっぷり!

2013.02.04 もずくの天ぷら

サクっとフワフワの食感です。

2012.05.17 沖縄風炊き込みご飯

炊飯器で楽々炊き込みごはん

2011.12.12 ラフテーのサラダ仕立ておば~からの贈り物

伝統の味を守りつつ現代的アレンジした一品

2011.07.25 スパムとチキナーチャンプルー

チキナーを使った 苦みがおいしいおかず

2020.03.06 にんじんのソムタム風サラダ

簡単で凝った味が出せます!

2011.02.23 山芋コロッケ

2014.05.19 イラブチャーのバターソース

にんにくをつぶしソースにからめてどうぞ!

2015.01.13 我が家のパパイヤシリシリ

食材も県産を使用♪我が家の鉄板メニュー!

2016.01.24 メカジキのフライと野菜の黒酢あんかけ

みんな大好き酢豚のお魚バージョン。黒酢。

2014.02.06 具だくさんヘルシーもずく鍋

お腹いっぱい食べてもヘルシーお鍋♬

2011.07.25 スパムの炊き込みごはん

調味料を使わないので とっても簡単

2013.12.01 沖縄野菜のオードブル三種の彩り

島ヤサイをオードブルで食べやすく

2013.12.09 からし菜炒め

おきレシ1月号掲載レシピ~わったぁ給食