ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
お盆のおもてなし夏野菜メニュー！
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
沖縄ゴーヤーと佐賀のB級グルメのコラボ
おきレシ33号掲載レシピ
おきレシ36号掲載レシピ
食パンの食べ方がマンネリ化していたので。
お豆たっぷりのサラダです
ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
薬膳風に仕上げました。
おやつにも美味しいです
栄養満点！食感も楽しいしつらえです。
ヘチマもサラダ感覚で美味しくいただけます
モーウイをコールスロー風にしてみました
ゴーヤの苦味が消えて食べやすいです！
