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タレのレシピ

2015.01.11 シリシリ茄子の肉味噌炒め

細い茄子に肉味噌がよく絡んでご飯が進む!

2012.08.04 スーチカーのゴーヤーロースー(苦瓜肉絲)

チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ

2014.12.03 チーイリチャー

豚の血を使った沖縄の伝統料理!

2013.08.27 ゴーヤのおひたしナムル

ごま油の良い香りと共に~

2016.01.06 カニ汁

カニだけのダシではなくカツオのダシも使用

2015.11.26 チューリップチキンのハニーマスタード焼き

おきレシ48号掲載 お弁当

2014.08.31 ゴーヤーと納豆のエスニックごはん

エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる!

2012.11.12 パパヤーと島にんじんの塩焼きそば

野菜のシャキシャキ食感がやみつきに!

2011.08.13 うちなー麺DEなんちゃってタイ風焼きそば

沖縄そばの麺で作るアジア風焼きそばです。

2013.08.31 簡単ゴーヤ&豚肉のカラフル丼

マーボー豆腐をイメージ、家族に好評!

2016.07.04 お麩のピリ辛スタミナスープ

白玉麩をたっぷり加えたピリ辛スープ

2013.08.29 沖縄そばのゴーヤーカルボナーラ

後味がホロ苦いオキナワンカルボナーラ

2012.05.17 冷やし担々麺風

西原産かいわれ大根をそえて

2012.05.17 野菜茶漬け

野菜とごはんのコラボ♪