ゴーヤー ピザ風
一口サイズの可愛いミートパイです♪
イカにとうもろこしいっぱい入れてみました
濃厚豆乳スープ全部飲み干せます
コーンの甘みと爽やかな風味～♪
もちもち食感！ほのかな甘さ♡
子供や大人そして妊婦さんに栄養た～ぷり
おきレシ37号掲載レシピ
まぜて焼くだけ！お弁当にぴったり♡
短時間で出来る温かくて美味しいスープです
ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
我が家で人気の夏サラダでーす！
ガツンと胃袋を満たしてくれるさわやかシークヮーサー肉巻きおにぎり♪お子さんの部活後の疲労回復の補食におすすめメニュー。
ゴーヤーで夏バテ解消！
