＃おきレシコンテスト
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
大好きなゴーヤを使って簡単な三色弁当
生地にもフィリングにもダブル使いしました
野菜にチョコレートをつけて食べるスタイル
ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。
ゴーヤがさばと出会って、泰国風に。
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
苦瓜とまろやかな県産車海老のムースの融合
めんつゆを使って簡単に！ふんわり卵とじ！
油揚げで作るお稲荷さんは超まいう～！です
ゴーヤでがっつりスタミナかば焼きどんぶり
袋に入れてもむだけ！それだけでおいしい！
カリッとかき揚げ、塩をつけて召し上がれ
島人参のムース添え野菜ジュレがけ
