おきレシ31号掲載レシピ。
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
沖縄の夏野菜をドレッシングで美味しく！
爽やかな梅とちょっぴり苦味がぴったんこ♪
夏のスタミナに鰻とゴーヤー
ゴーヤの苦味が、アボカドとマヨに合い美味
簡単和風ピザです。
美タミンゴーヤと沖縄名産品の丼です！
トマトの旨味でゴーヤーがまろやかに！
パワーアップゴーヤーのうま汁
ゴーヤをたくさん使ったケーキです！
今年流行の塩檸檬とゴーヤのコラボパスタ！
こどもも好きなゴーヤーサンドイッチ！
夏野菜で夏バテを防ごう！！
