やちむんを使い、島野菜をフレンチスタイル
生のゴーヤが驚きのおいしさ。
夏野菜たっぷり！
夏にぴったり！ゴーヤの洋風サラダ★
わたと種も揚げればおいしい！
時短！簡単！冷めてもおいしい！
チーズ風味の衣でゴーヤの苦味がマイルドに
やっぱり豆腐と相性抜群
オリーブオイルでヘルシーに！
スパイシーな衣をつけてカラッと夏のフライ
もう一つの定番料理！！
切って水気を取り、漬けるだけ♪
noname
