おきレシ34号掲載レシピ
マグロを使ったレシピ
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見て、食べて楽しむ手巻きおさかな
沖縄県産のマグロ三種を贅沢にのせて!!
磯香るサクッと天ぷら
簡単でボリューム満点！
血液を補い貧血改善、お酒のお供にも。
お寿司をかわいらしく洋風にアレンジ
まぐろと豆腐のふわふわヘルシーしゅうまい
簡単にマグロとカリフラワースープができる
ビタミンたっぷりサッパリサラダです
パーティにぴったり！簡単なケーキ寿司です
彩り鮮やかな回線をのせて華やかに
カットするだけの簡単サラダ
ひじきとまぐろでヘルシー春巻き！
