にが菜の和え物です。
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
#おきレシコンテスト 食べたい！でも、カロリーは抑えたい時のメニュー
へちまをあっさりカツレツに・・・
簡単・美味しい
食感が楽しく、食べ飽きないヘルシー料理♪
ニガナの白和えを洋風アレンジ♪苦菜とチーズのくみあわせをお楽しみください♪
#おきレシコンテスト
島野菜をねたにしたヘルシーな握り寿司
お米のスープに若鶏の島野菜の風味がマッチ
#おきレシコンテスト #うるマルシェ
