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ちんのレシピ

2016.01.28 琉美ブイヤベース 二種のスープを添えて

コラーゲン入り、健康と美容に。

2013.11.21 海からの芋(うむ)い

紅芋を琉魚のウロコ見立てに!!

2018.04.17 フーチバーと島カボチャのマフィン

フーチバーの香りが最高!しっとりマフィン

2017.02.19 豆腐バーグとグルクンのスパイスソース添え

和食とスパイス料理のコラボ

2018.04.16 島ヤサイとミックスビーンズのトマト煮

お豆もたくさん摂れて冷めても美味しい1品

2021.09.21 島かぼちゃでピカロネス

ペルーのおやつピカロネスを島かぼちゃで

2021.09.30 国頭村9/30(木)カラギちんすこう

国頭特産「カラギ」(沖縄ニッケイ)をちんすこうにしました

2020.10.16 うちなー野菜の紅色ポトフ

#おきレシコンテスト

2018.04.13 カラフル野菜の揚げびたし

夏野菜を使ったカラフルな1品

2016.01.02 フィッシューバーガー

頂いたちんを胚芽パンでバーガーにしました

2018.04.17 白身魚のソテー カンダバーソースがけ

緑色がキレイなカンダバーソースをかけて♪

2014.03.04 クレソン入り焼餅 生姜の甘酢漬けと豚味噌

クレソンの風味、生姜の香りと甘みを表現

2018.04.16 大麦いり島ヤサイのタコライス

野菜たっぷりヘルシーなタコライス

2016.01.25 まぐろにきっしゅ

意外に合う、マグロとかぼちゃ

2016.01.25 yukkeまぐろ

野菜もご飯も進むユッケマグロどん

2020.10.29 紅芋団子の黒蜜 ちんすこうがけ

#おきレシコンテスト