お野菜たっぷりニガナナノニニガクナ～イ♪
やちむんを使い、島野菜をフレンチスタイル
伝統食、中身のお汁をムスリムの方に
苦みを和らげたヘルシーメニュー
おきレシブック44号掲載 旧盆料理
魚と野菜たっぷりで栄養満点!!
島ヤサイをオードブルで食べやすく
健康にこだわりの一品です。
シャキシャキの島野菜と酒盗でヘルシーに
長命草の効用を生かしたこだわりの一品。
苦手な野菜を美味しく食べてもらう♪
ゴーヤが苦手な方へのゴーヤ焼きそば
炊き上がりに入れるしょうががポイントです
手間いらずで簡単トッピング
