定番のへちまをおもてなし料理風にアレンジ
簡単だけど見た目は和食屋さん
油を使わない超ヘルシーな丼
特性ソースで食す健康料理メニュー。
元気になる味
なすともずくでツルっと食べやすい！
カレー粉を使わない、エスニックなカレー！
とうがんをピリ辛のマーボーにしたら絶品！
秋に採り、下処理後冷凍した物を使いました
レンジで簡単♪ ピリ辛が止まらない
ゴーヤのほろ苦さがアクセントです。
黒糖黒酢の程よい酸味とうま味がGOOD！
カロリーオフですっきりな世界
