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夏バテ解消のヘルシーヘチマ
本場韓国の香り!
おきレシブック44号掲載 旧盆料理
あがらさぁ～の中に田いもが入ってます
甘い赤味噌でちょっとおしゃれに
ヘチマと豆腐を使ったヘルシーなフライです
野菜をたっぷりとれる豪快料理です
沖縄食材をたっぷりとおいしく食べられる
お魚嫌いでも、パクパクいけちゃう!!
伊良部島の特産品を使って！
もずくの食感とピリ辛キムチで食欲満点♪
