シャキシャキパリパリ2色のソースで！
ゴーヤーをデザートに・・・
カレー味で食欲アップ
生地との相性バツグンの沖縄風おやきです♪
薄切りゴーヤを生姜醤油につけてチップスに
油揚げで作る和風カナッペ。
すき焼き風味で、ご飯が進みます♪♪
豆腐を使ってヘルシーにしました
冥加とシラスにごま油でゴーヤがおいＣＥ！
ついつい後を引く、優しい味の白和えです。
どの年代の方にも食べやすい一品です。
沖縄食材でイタリアン#おきレシコンテスト
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
沖縄食材たっぷり
ゴーヤーのにがみとパインの甘さが絶妙です
今が旬のカジキと県産野菜のマリアージュ
